Hahah har inget med inlägget och göra 

ojoj vilket pass, michael vem körde hårdast? ;) HAHA!
bra av oss att gå dit både 2 idag, nu måste vi börja köra gärnet!!

blev 30min på en konditionsmaskin, typ den som tvshop gör reklam liknande den iaf det va jobbigt riktigt jobbigt, men ja ska nog köra den lite oftare, kanske kan lära mig andas riktigt med hjälp av den! så ja inte gnäller dem sista 100metrarna när vi är ute oo springer! kanske kan vara en bra ide får nog bli så mer sån maskin åt maria! =D

haha! en pinsam grej med som ja märkte när ja tränat  klar på den maskinen va att ja tog fel byxor har 2 par svarta som ser likadana ut, ett par som ja köpte för ja tyckte dem va riktit sköna,haha men hade tagit fel för ett par e sönder! hade dem som e sönder så blev inget benpass idag som ja hade tänk blev allt annat istället =) men kul och skönt va det faktistk!