jag gjorde ett dumt beslut idag,.. hmm.. kommer göra ont imorgon och ja ska springa med michael!! ajajajaj!
jag körde ben, mage, rygg på gymet kanske inte det mest taktiska valet man kunde göra, men men nu e det tränat, och stretchat rätt ok faktiskt, så kanske inte blir så jätteträningsvärk, får stå mitt kast blir jogging som vanligt, har han hittat klockan måntro?

duschen!